Auf meinem YouTube Kanal YoThesa Yoga werden jeden ersten Mittwoch des Monats Yoga- oder Meditationsvideos hochgeladen. 

Hier der Link zum ersten Video:  https://youtu.be/4RVbIKv5nz8

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit! 
Alles Liebe, 

Theresa

Über mich

Hallo & Namasté bei YoThesa. Ich freue mich, dich auf meiner Seite begrüßen zu dürfen.

Meine Philosophie 

Yoga heißt übersetzt Vereinigung. Um sich der Vereinigung von Körper, Geist und Seele zu nähern werden Atemtechniken, Asanas und Meditationen angewendet. Meine Aufgabe als Yogalehrerin sehe ich darin, meine Schüler*innen dort abzuholen, was sie in diesem Prozess gerade benötigen.